Thomas Formo er en av fighterne fra MMA Trondheim som har kamp under Fightergalla 24 nå til helgen.

For de som ikke kjenner deg så godt, kan du fortelle litt om karrieren din så langt?

Min MMA karriere startet helt i slutten av 2007. Etter litt over ett år med tøff trening på Trondheim Fight Gym fikk jeg tilbud av min trener - Jakob Løvstad - om å gå amatørkamp i Finland. Jeg sa selvfølgelig ja til dette, men pådro meg en stygg influensa en uke før kampen.

Med penicillin i bagasjen dro jeg over til Finland likevel, og klarte å klore til meg en uavgjort.

Omtrent ett år senere gikk jeg min første proffkamp i The Zone (Sverige). Jeg møtte Svenskenes MMA håp, Besam Yousef, som i dag har kontrakt med selveste UFC.

Da kom dessverre mitt første tap. Besam hadde mye mer erfaring enn meg, og veide 5-6kg mer enn meg på kampdagen.

Noen karriere-høydepunker fra tiden frem til slutten av 2008:

Et år senere, gikk jeg ny kamp i Fightergalla, mot en daværende ubeseiret (4-0) amatør fighter ved navn Daniel Saaby. Denne kampen vant jeg i 2 runde på triangle choke.

Hvordan gikk det seg til at du begynte med kampsport, og hva fikk deg til å velge MMA?

Jeg har vært fascinert av kampsport helt fra ung alder. Mye av inspirasjonen kom via meget kule Jean Claud Van Damme- filmer.

I min barndom var jeg heller ikke veldig velsignet med gener som gjorde meg til den sterkeste og tøffeste i klassen, tvert i mot. Jentene kunne gi meg en bra omgang med juling om de bare ville. Jeg ønsket så inderlig at jeg kunne bli sterk når jeg ble stor.

Den tankegangen hang igjen mange år senere. Frem til starten av 20- årene hadde jeg trent en del styrke i hjembygda (Grong) og i forsvaret. Jeg flyttet da til Trondheim, og et hav av kampsportmuligheter åpnet seg. Da bestemte jeg meg for å prøve ut min barndomsdrøm om å bli Van Damme- Ninja!

Jeg prøvde først den tradisjonelle kampsporten Jiu Jitsu, og startet treningen på Trondheim Jiu Jitsu klubb. Etter ett år følte jeg at det ikke var så realistisk som jeg hadde forventet. Jeg deltok i Jiu Jitsu- NM etter ett år. Jeg møtte motstandere som hadde trent mye lenger enn meg, men klarte å klore til meg en 5 plass.

Det året jeg trente på Trondheim Jiu Jitsu Klubb ble interessen større og større for MMA. Jeg begynte å henge på Trondheim Fight Gym sine forum, og bestemte meg etter kort tid for å heller starte med Mixed Martial Arts. Det er noe jeg aldri har angret på!

Du møter Thomas Iburg under Fightergalla 24. Hva vet du om motstanderen din?

Det jeg vet om han er at han er en veldig merittert judo utøver fra Danmark. Dansk Junior mester, 5 ganger gull som Dansk Senior, 1 sølv og 2 bronse. Internasjonalt har han også tatt hjem både gull, sølv og bronse. Tilsammen har han gått over 30 Judokamper.

Judo medaljer: Gull – Sølv – Bronse

European Cup U20: 0-0-1
International Tournaments: 1-2-3
National Championships Seniors: 5-1-2
National Championships U20: 1-0-0

Når det er sagt, så har han “bare” 3 MMA kamper. Han vant sin debutkamp i Fightergalla 20 med en armbar i første runde.

Jeg ser forsåvidt på grapplingen hans at han liker å gå for armbars. Den andre kampen (under Fightergalla 23) ble en "all out war" med en svenske hvor han til slutt tapte på dommeravgjørelse.

I hans siste kamp vant han mot en tyngre motstander på armtriangle i første runde. Utifra hans meritter, hvordan han har vunnet kampene sine, hans judobakgrunn, og kampene jeg har sett av han, er han helt klart flinkere på bakken enn han er stående.

Kan du fortelle litt om forberedelsene dine, og hvordan de har gått?

Dette er noe jeg har kjempet hardt for i to og et halvt år nå. Jeg har slitt med kroniske ryggsmerter i lang tid, både før og etter den siste kampen jeg gikk i Fightergalla. Derfor har jeg satt av veldig lang tid for å styrke hele kroppen og da spesielt kjernen rundt ryggsøylen.

Jeg har også gått opp en vektklasse, fra -70kg til -78kg. Oppkjøringen startet allerede før jul 2011. Da bestemte jeg meg for å gå kamp igjen.

Det har vært hardt å komme seg tilbake i kampform, men slik er det alltid.

Alt i alt så er jeg meget fornøyd med denne oppkjøringen, og den Thomas Formo som er i dag, er bedre enn noen sinne.

Hvem trener du med frem mot kampen?

Frem mot kampen trener jeg som vanlig med Pro- partiet på MMA Trondheim. Herunder navn som: Emil Weber Meek, Robert Næss, Robert Finneide, Remi Pinker, og Andreas Nygaard.

Med unntak av Emil Weber Meek skal alle disse gå kamp på samme stevne som meg.

Hvem skal du ha med deg i hjørnet ditt?

Som coach i hjørnet mitt kommer jeg til å ha min trofaste partner Emil Weber Meek, samt Eivind Kjønsvik som er vår grappling coach på MMA Trondheim.

Hele 5 utøvere fra MMA Trondheim deltar på Fightergalla 24. Hvordan virker det inn på forberedelsene, når så mange forbereder seg til kamp samtidig?

Treningen får gradvis en mye høyere intensitet og fokus når mange av treningspartnerne skal ut i kamp. Man får automatisk en litt annen tankegang når man vet at man virkelig er nødt til å prestere på sitt aller beste på en fastsatt dato.

I tillegg til dette er den gjennomsnittlige kondisjonen på utøverne mye bedre enn under "off- season".

Kan du fortelle litt om de andre fra MMA Trondheim som går kamp på stevnet?

Andreas Nygaard går sin debut kamp som amatør- fighter i Danmark. Han skal gå mot en god standup- fighter. Andreas er en allsidig utøver som sannsynligvis har bedre bryting enn sin motstander, og jeg tror det blir en klassisk striker vs grappler kamp.

Robert Finneide går sin andre kamp i utlandet, og han vant den første. Han har mye erfaring og trente på gamle Trondheim Fight Gym (Jakob Løvstad's tidligere MMA gym i Trondheim). Han er godt rustet med gode egenskaper på alle områder, men er av den typen som liker å bli stående og dele ut knyttnever. Det blir nok en veldig actionfylt og spennende kamp.

Remi Landro Pinker er en utøver som kom til MMA Trondheim via en klubb i Bergen. Han har også gått en kamp i utlandet fra før av, og vant den. Remi er en veldig allsidig fighter, og det er nok vanskelig for en motstander å finne svakheter hos han.

Robert Næss går også sin andre MMA kamp i utlandet. Den første kampen vant han på 30 sekunder med en armbar. Robert Næss er mer enn en håndfull for hvem som helst på bakken og har i den siste tiden bedret sitt stående game betraktelig. Dette er en mann som aldri går tom for energi.

Slik jeg har forstått så ble din forrige kamp avlyst pga skader. Er du 100% frisk nå?

Ja, jeg slet en del med skader i den perioden jeg skulle gå kamp sist. Det som var utslagsgivende for at jeg gikk bort fra kampen var at promotoren var litt treg med å få meg matchet.

Det er hardt å trene med kroniske skader, og når man ikke får motstander, så blir det enda hardere å møte opp på trening med smerter. Man vet jo ikke om man trener for å gå kamp eller ikke.

Nå har jeg sagt opp jobben min som webdesigner og har en mye bedre rygg. Det gjør det mye enklere å komme seg på trening hver eneste dag. Jeg er 100% frisk!

Gratulerer med de nye lokalene til MMA Trondheim! Hva var det som gjorde at dere valgte å flytte?

Tusen takk for det, vi er veldig stolte av de nye lokalene våre. Det var flere grunner til at vi flyttet. Det oppstod problemer med rørsystemet i bygget slik at vi fikk vannlekkasje den dagen vi skulle ha Joachim Hansen-seminar. Halve gymet lå under vann og mattene ble helt eller delvis ødelagt. Heldigvis oppdaget vi det fort og klarte å redde noen av mattene.

Men så skjedde det på nytt på andre siden av lokalet 6 måneder senere. Da skjedde det over helga, når ingen var der og vi måtte kaste 60% av mattene våre. I tillegg hadde vi noen naboer som ikke var så fornøyd med av vi trente så svetten rant. De syns det ble litt skarp lukt.

Hvilke mål har du videre for MMA- karrieren?

Jeg skal se hvordan det går i denne kampen før jeg tenker videre. Jeg har helt klart lyst til å konkurrere mer fremover, nå som jeg ikke jobber som webdesigner lenger.

I september starter jeg i en ny stilling som linjelærer på en folkehøyskole med thaiboksing. Det vil bedre mine ryggplager betraktelig når jeg får vært mer i aktivitet på jobb.

Om det skulle være ønskelig for noen å lære Thaiboksing, MMA, Grappling og andre kampsporter i et helt år uten å måtte jobbe ved siden av, kan folk gå inn på denne lenken for mer informasjon.

Er det noe du vil legge til?

Ja, jeg vil takke min sponsor MyRevolution som ønsker å støtte meg fremover på min vei innen MMA!

Jeg vil takke alle mine treningspartnere på MMA Trondheim som har slått og banka meg i 2-3 måneder for å få meg i form igjen.

Jeg vil takke trenerne mine innen standup og grappling: Andreas Barkhall og Eivind Kjønsvik.

Jeg vil spesielt takke Emil Weber Meek og William Haugan som har ringt og vekt meg mange ganger tidlig på morgenen for å få meg med på morgenkardio!

Til slutt vil jeg takke Bendik Johansen som kom og tok kule bilder av oss før kampen.

De som ønsker kan også følge bloggen min, og facebook-siden min.