Kim Johansen: - En tøff motstander som jeg må være på mitt beste for å ta

69511774_10212240999095039_616489722948091904_n.jpg

Inn i buret igjen! Dette blir din tredje proffkamp på ett år. Du er en av Norges mest aktive MMA-fightere og du er ingen ungfole lenger. Hva gjør at du i din alder kan trene og konkurrere så mye?

Ja tredje kampen min på ett år er jo litt, men legger veldig mye tilrette hjemme med min kone i treningslogistikk og familieliv .

Dette er jobben min rett og slett og trening og planlegging tar over halve dagen min.

Trener to øker per dag, og får veldig mye hjelp hjemme med matplan, mat, unger hit og dit og ett tett og godt samarbeid hjemme har alt å si,uten dette hadde det ikke gått.

Sist gikk det jo ikke din vei. Hva tar du med deg videre fra det tapet?

Det tapet svei litt, og noen hull ble oppdaget i gamet mitt, så jeg har jobbet mye med å tette dem hullene, mye igjen men arbeidet er i gang, pluss jeg lærte at å gå inn i buret halv skadet er ikke så lurt egentlig. Jeg ble også litt mer obs på vekt, at 22 kilo mer vekt på motstander har litt å si.

Alle som har trent med deg kan jo attestere på at at du er et unikt teknisk og fysisk talent i tungvekt med din TKD-base fra meget høyt nivå. Har du noen triks på lur mot din kommende motstander?

Nei ingen triks, bare bruke styrkene mine mye mer og gå mitt game og bruke det som jeg er best på, pluss være mer "på" i bakkegamet.

Fortell oss om han du nå møter, han er en ganske erfaren fighter?

Han er erfaren fighter, gått mange pro-kamper.

Han liker å presse motstander opp mot buret og så få dem ned i matta, og jobbe videre der mot en seier .

Han liker ikke å stå så mye og bytte slag og spark med hverandre som jeg gjør. En tøff motstander som jeg må være på mitt beste for å ta, pluss at jeg må ha dagen min tenker jeg.

Denne kampen blir jo vist live på Nettavisen. Hva har du å si til de titusener av norske MMA-fans rundt om i Norge som har muligheten til å se det største norske MMA-kortet noensinne live hos Nettavisen?

Den dagen må alle se på nettavisen live, så mange gode norske fightere på ett kort er enormt og historisk.

Blir jo ikke bedre med norske øyne dette her. Føler meg bæret og få være med på dette,stort rett og slett.

Som familiefar kreves det jo et apparat rundt deg for å kunne satse. Fortell oss om de som støtter deg i din treningshverdag?

Er min trofaste kone det,24-7 støtter hun mitt eller vårt prosjekt som det har blitt til nå, uten henne hadde dette ikke fungert på noen som helst måte, ordet er samarbeid.

Har også en PT-trener og Manager Marius Haugen som trener meg og støtter meg daglig.

Og gode trenings kompiser i Thomas Nermo og Martin Engen som er veldig viktig for meg i trenings arbeidet mitt.

Spark av høy klasse har jo forlengst blitt en viktig del av moderne MMA. Hvilke tips har du til unge utøvere der ute som har lyst til å utvikle sparkeferdighetene sine?

Der er nøkkelen habil hoft og bevegelighetstrening av hele kroppen .Nøkkelen ligger i hoft og terping på teknikker daglig, og riktige vridninger på fot og riktig balanse når du sparker ett spark.

Presisjon og gjentagelser av teknikker daglig er en riktig vei å gå hvis du skal ha spark av høy klasse i fremtiden.Dette kan alle klare men med riktig motivasjon og riktig læring.

Noen du vil nevne eller takke helt på tampen av intervjuet?

Vil takke Thomas Nermo for veldig gode treninger i denne oppkjøringen ,og at han har lært meg mye i bakke gamet,en fantastisk trenings kompis å trene med.

Vil også takke Andreas Lagaard for mye gode trenings tips og lærdom,og at jeg fikk muligheten å gå i Battle Arena, takk!

Takker også Frank Arnesen for gode råd,tips,treninger i Grappling.

Ole-Jørgen Mandt Johnsen: - Jeg liker å være i ilden

51193932_631934267227410_117255660902547456_n.jpg

Du har vært en av Norges mest spennende unge talenter i flere år nå. Hva føler du at du har fått ut av amatørkarrieren din?

- Jeg føler jeg har fått bygget opp en solid forståelse for det å være i ilden.

Nå skal du gå proff i februar. Fortell oss om stevnet du skal gå på og motstanderen du skal møte?

- Jeg vet lite om stevnet, men motstanderen min er en solid engelskmann som er brunbelte under Braulio Estima, det er ganske bra. han er også ubeseiret i amatør-MMA.

En av de aspektene ved ditt game som er lettest gjenkjennelig er en sylkvass boksestil. Hva tror du din erfaring fra amatørboksing har betydd for deg som utøver?

- Det har betydd ganske mye , jeg bruker mye av både bokseforståelse, blikk og tempo når jeg er i buret.

Som den Drammens-Diaz du er så prater du gjerne dritt under kampene dine. Er dette en bevisst strategi eller bare noe som kommer av seg selv?

- Det har jeg slutta helt med. det kom bare ut av kjeften min , det  fungerte faktisk veldig bra.

Hva var det i sin tid som inspirerte deg mest til å satse mot MMA?

- Jeg liker å være i ilden, i momentet nå. dessuten så gjør jeg det her mye bedre enn noe annet jeg gjør.

70-kilosklassen er den tøffeste vektklassen i verden. Hvordan ser ditt treningsopplegg ut for å forberede deg til de krigene du har foran deg?

- Fokusere på de små detaljene. Trene seigt.

Som gift mann og far så har vel perspektivet ditt på både sporten og livet endret seg? Fortell oss om det?

- Jeg har aldri vært mer fokusert på målene mine. mye mer struktur i hverdagen.

Er det noen du vil takke eller nevne helt til slutt?

- Jeg vil først å fremst takke min kone, hun er en stor støtte og motivasjon, familien min , trenerne mine og treningspartnere i Drammen , Optimus klinikken for å fikse meg frem til kampen og Pro teamet  Frontline Oslo.